1. Много не есть (первые сутки вообще ничего не есть), пищу употреблять малыми порциями;
2. Не курить;
3. Воду употреблять в пределах установленной нормы, только утром и вечером, в течение дня ограничиться смачиванием губ водой и полосканием рта;
4. Для уменьшения жажды воду пить небольшими глотками, надолго задерживая ее во рту перед ( Read more... )

Продолжаю текст из книги Аттали фрагментом главы «Дефицит»:

«До нашего времени рыночный уклад всегда находил возможности заменить дефицитное сырье, иногда прибегая к военным действиям или смене месторасположения центра.

Именно поэтому мы смогли пережить исчезновение плодородных земель во Фландрии, древесного угля в Англии, китового жира в Атлантике ( Read more... )