Лучшие шеф-повара столицы приготовят блюда из продуктовых остатков, и поделятся своими рецептами, а эксперты по осознанному потреблению объяснят, как правильно выбирать и хранить продукты, чтобы этих остатков было как можно меньше. Это - лишь часть масштабного проекта «Смена food waste», который пройдет 21 и 22 июля на Даниловском рынке в Москве. ( Read more... )

Андреа Райзер - знаменитая лайф-коуч, которая помогает людям наладить отношения с самим собой, признается, что за последние 10 лет научилась гораздо большему, чем за предыдущие 30. Своей мудростью Андреа делится со всеми читателями.
1. Если вы ничего не понимаете в искусстве, расслабьтесь. Это нормально.
2. Отпустите то, что не в состоянии ( Read more... )

Мысли вне времени и пространства. Читайте, думайте, делайте выводы

Речь Speech at the Stadium («Речь на стадионе») Иосиф Бродский адресовал студентам Мичиганского университета на стадионе в Анн-Арборе 18 декабря 1988 года. Напутствие позже стало известным, как «заповеди Бродского». Эти слова не потеряли своей актуальности и сегодня - они вне ( Read more... )

Я рекомендую это упражнение сотням людей и получаю феноменальные результаты. В течение следующего месяца постоянно говорите себе: «Я одобряю себя». Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше.
Пусть эта фраза все время будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на поверхность вашего сознания все то, что ей противостоит. ( Read more... )

Каждый хочет, что бы его любила жизнь, но не знает, что для этого нужно делать. Ведь прекрасно когда нет трудностей и проблем, жизнь вас любит и посылает удачу. Но разве в этом заключается любовь жизни? Ведь не всегда означает, что если нет проблем в жизни, значит, вас любит жизнь.

В статье вы узнаете, как сделать так, чтобы жизнь вас полюбила ( Read more... )

"Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа ( Read more... )

Вы знаете, с женщиной, когда ей исполняется 50, происходит нечто необычное. Можно назвать это переломным моментом: пелена падает с глаз, и вы наконец-то четко видите, что действительно важно в этой жизни. Появляется понимание того, что вы на этой грешной земле уже полвека. Времени почти не осталось! Вас охватывает ощущение полнейшей свободы, как ( Read more... )

Писатель и известный минималист Джошуа Бекер о том, что вы получите, если решите отказаться от лишних вещей. Несколько лет назад я начал сознательно надевать каждый день одно и то же - темно-серые футболки и штаны цвета хаки. Сначала я планировал это как недельный эксперимент: хотел посмотреть, что скажут люди и что мне даст этот новый опыт. Каждый ( Read more... )

В течение двух недель попрактикуйте следующее и понаблюдайте, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе - в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, - дай им это.
У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет.
И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь ( Read more... )

Этого гениального человека знают даже те, кто никогда не увлекался физикой. Эйнштейн очаровывает прежде всего как яркая личность, уже потом - как ученый. И все же его личные качества и взгляд на мир во многом определили его научную карьеру. Что из этого может пригодиться нам самим? Мы выбрали 5 ключевых идей.


( Read more... )