Неделя пролетела и ага...
Надо было бежать вчера.
Но физическое состояние после убойной рабочей недели было настолько "разобранное", что отложил время "ч" на вечер, а вечером на сегодняшнее утро...
После первых 300 метров было сильное желание прилечь на земляничной опушке и не вставать до самого обеда.
И я уже было сорвал пару ягод...
Но организм успел завестись, и ноги сами понесли сопротивляющееся тело в сторону восходящего солнца...
В результате, пеший 100-метровый передых я себе позволил только на 5 и 7,5 км.
С предварительным ускорением.
И в конце дистанции дал жару.
Совсем недавно, пеших перерывов было 8-10.
Сегодняшний забег можно охарактеризовать одним словом: "вытерпел".
Всю дистанцию мысленно себя уговаривал не сдаваться.
Чтобы не было мучительно больно за малодушно испорченную попытку.
75 - "это норма".
Но физическое состояние после убойной рабочей недели было настолько "разобранное", что отложил время "ч" на вечер, а вечером на сегодняшнее утро...
После первых 300 метров было сильное желание прилечь на земляничной опушке и не вставать до самого обеда.
И я уже было сорвал пару ягод...
Но организм успел завестись, и ноги сами понесли сопротивляющееся тело в сторону восходящего солнца...
В результате, пеший 100-метровый передых я себе позволил только на 5 и 7,5 км.
С предварительным ускорением.
И в конце дистанции дал жару.
Совсем недавно, пеших перерывов было 8-10.
Сегодняшний забег можно охарактеризовать одним словом: "вытерпел".
Всю дистанцию мысленно себя уговаривал не сдаваться.
Чтобы не было мучительно больно за малодушно испорченную попытку.
75 - "это норма".