и  Построение Настроения.

Владимир ЛЕВИ
Конкретная психология: рецепты на каждый миг

N 229

ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

от 15.04.20

Здравствуйте, друзья

Хочется поделиться с Вами письмом, полученным неделю назад от моей читательницы из Болгарии ( Read more... )

Здравствуйте, друзья!
Вместе с командой организаторов заканчиваем подготовку к циклу вебинаров ПОСТРОЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ, начало в понедельник 24 февраля.
Для первого вебинара нашёл свою, сочинённую несколько лет назад медитацию. Написано верлибром. Для само-стихотерапии как раз к теме.

Иногда так весело, о мой Друг ( Read more... )

Из рассылки "Конкретная психология", вып. 224

...Доложусь сразу: готовлю третий цикл вебинаров серии "Управление неуправляемым" под названием "ПОСТРОЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ: как стать хозяином своего зверинца".

А сейчас хочется поделиться двумя из праздников души, которые мне каждодневно устраивают младшие сыновья.

ВСЁ НАУКА!

Семилетний Иосик вдруг ( Read more... )

«Научиться отделять себя от своего настроения». Не менее серьезная жизненная задача и не менее, а часто и более трудная - научиться отделять себя от чужих настроений. Каких бы то ни было. Чьих бы то ни было.
Сколько ни говори, сколько ни пиши об этом (а я много и говорил, и говорю, и писал, и вот прямо сейчас пишу) - все будет мало, все будет ( Read more... )

Всякое настроение стремится стать переживанием: осюжетиться. И этим самым себя если не изжить, то уравновесить. Или развить до крайней точки. Чтобы оттолкнуться от дна и найти свой смысл.
(Из прежней переписки)

На маленьких детях это особо заметно. Малыш только-только проснулся, а на лице его уже гримаска какого-то неудовольствия, куксится... ( Read more... )