Оригинал взят у kit_karson в Упражнения, которые калечат

Порой желание стать более здоровым может сделать тебя больным.
Автор: Дмитрий Смирнов.

Существуют как минимум 12 популярных упражнений, регулярное выполнение которых почти всегда приводит к травмам или обострению хронических заболеваний. Профессионалы относят такие упражнения к категории «Х». В смысле « ( Read more... )