Я худею, дорогая редакция
Ыыы, я ж не рассказала, я же на диете же! Чуть ли не первый раз в жизни, все по-взрослому. То есть я таки толстая, но не то, чтобы сильно парилась по этому поводу, к тому же слабо себе представляла, как можно есть еще меньше - я ем примерно вдвое меньше своего благоверного, который, втягивая живот, практически демонстрирует позвоночник :)
На той неделе была у диетолога. Не такого, знаете, самопального коучера, а врача с дипломом медина. К диетологу меня послала семейный врач вместе с пинком в сторону кардиолога, поскольку если бы с сердцем была такая жопа, как она подумала - надо было бы сбрасывать вес, много и, главное, срочно.
Кардиолог сказал, что по его части никуда торопиться не надо, хотя похудеть никогда не помешает, так что к диетологу я пошла, раз уж записана.
К диетологу попала на следующий день, ожидая всех ужасов испанской инквизиции. Но она погладила меня по головке, потребовала отчет о питании и болячках меня и всех родственников до седьмого колена, запретила макароны (которые я и так ем не слишком часто) и ВНЕЗАПНО, чай, по крайней мере - мои полтора литра чифиря в день. Сказала, что проблема не в том, что и сколько я ем - потому что я как раз нормально ем. Немного и не так, чтоб прям сплошные калории. Вопрос когда и как часто. Оказалось, что питаться один-два раза в сутки с обязательным ужином в одиннадцать вечера мне категорически не подходит - тушка все откладывает про запас. Блин, Балу в десять только с работы приходит, мне теперь с ним даже поесть нельзя. Ну, и отсутствие спорта меня добило. Но спорт теперь есть, тут галочка.
Далее диетолог взяла очень навороченную программу и рассчитала мне несколько вариантов рациона. Которые программа предложила красивенько распечатать ивритом по белому. Я сделала страшные глаза, диетолог открыла www.translit.ru и набрала два листка с дикими сокращениями и адскими грамматическими ошибками, очень извиняясь, что она не писала по-русски с тринадцати лет. Сей памятник торжеству победы над розенталем я повесила на холодильник и честно следую его советам.
И вот знаете - я не понимаю такую диету. С моей точки зрения - я непрерывно что-то жру. Завтрак, обед, полдник, ужин и перекус каждые три-четыре часа меня реально напрягают. Едва я заканчиваю одну трапезу, как надо садиться за следующую, а голод во мне проснется еще часов через восемь. Хотя я уже перешла на салаты, йогурты утром и стейки вечером, у меня постоянное ощущение, что я только что отвалилась от новогоднего стола, за которым сожрала таз оливье и селедки под шубой, и теперь надо ехать в гости, где в меня положат еще столько же. Весь день хочу спать и видеть не могу еду в принципе. Неправильная какая-то диета.
На той неделе была у диетолога. Не такого, знаете, самопального коучера, а врача с дипломом медина. К диетологу меня послала семейный врач вместе с пинком в сторону кардиолога, поскольку если бы с сердцем была такая жопа, как она подумала - надо было бы сбрасывать вес, много и, главное, срочно.
Кардиолог сказал, что по его части никуда торопиться не надо, хотя похудеть никогда не помешает, так что к диетологу я пошла, раз уж записана.
К диетологу попала на следующий день, ожидая всех ужасов испанской инквизиции. Но она погладила меня по головке, потребовала отчет о питании и болячках меня и всех родственников до седьмого колена, запретила макароны (которые я и так ем не слишком часто) и ВНЕЗАПНО, чай, по крайней мере - мои полтора литра чифиря в день. Сказала, что проблема не в том, что и сколько я ем - потому что я как раз нормально ем. Немного и не так, чтоб прям сплошные калории. Вопрос когда и как часто. Оказалось, что питаться один-два раза в сутки с обязательным ужином в одиннадцать вечера мне категорически не подходит - тушка все откладывает про запас. Блин, Балу в десять только с работы приходит, мне теперь с ним даже поесть нельзя. Ну, и отсутствие спорта меня добило. Но спорт теперь есть, тут галочка.
Далее диетолог взяла очень навороченную программу и рассчитала мне несколько вариантов рациона. Которые программа предложила красивенько распечатать ивритом по белому. Я сделала страшные глаза, диетолог открыла www.translit.ru и набрала два листка с дикими сокращениями и адскими грамматическими ошибками, очень извиняясь, что она не писала по-русски с тринадцати лет. Сей памятник торжеству победы над розенталем я повесила на холодильник и честно следую его советам.
И вот знаете - я не понимаю такую диету. С моей точки зрения - я непрерывно что-то жру. Завтрак, обед, полдник, ужин и перекус каждые три-четыре часа меня реально напрягают. Едва я заканчиваю одну трапезу, как надо садиться за следующую, а голод во мне проснется еще часов через восемь. Хотя я уже перешла на салаты, йогурты утром и стейки вечером, у меня постоянное ощущение, что я только что отвалилась от новогоднего стола, за которым сожрала таз оливье и селедки под шубой, и теперь надо ехать в гости, где в меня положат еще столько же. Весь день хочу спать и видеть не могу еду в принципе. Неправильная какая-то диета.