(no subject)

[doubleholiday]

Надо перестать мне критически ко всему относиться, то не так, это не так, того не хватает, этого не хватает. Ну вот прямо постоянно у меня это в голове. Я уж вся замучилась. Вместо этого надо переключиться на благодарность. Ведь как же здорово, и то у меня есть и это и вообще, жива-здорова. И даже то, что замечаю, что я такая критиканка в голове, и ведь за это уже слава Богу. А могла бы не замечать, не осознавать и делаться все мрачнее, все несноснее. Самое главное-то, я не знала раньше чем все это заменить, не подавлять же, это еще хуже. Вот и мучилась. И все светлое-доброе-вечное во мне прямо чахнуть начало, прямо ужас-ужас и пустота.
А теперь я знаю!
Такая вот практика - благодарность.