Так жить нельзя.
Всё. Не могу больше. Надо прекращать этот замкнутый круг: встаю утром поздно, сижу в ЖЖ пару часиков, потом к обеду добираюсь до лаборатории, сижу там как дура допоздна, а когда я дома - уже поздно что-нибудь начинать, правда? И по новой.
Итак, вслед за самыми передовыми гуру мира, я таки решила начать вставать рано. Чтобы утром реально было время на некоторые дела перед работой, чтобы пораньше идти на работу и чтобы после возвращения домой впереди был ещё целый вечер, а не только ночь.
Пока что - программа-минимум из следующих пунктов:
1. В рабочие дни вставать не позже 6:00.
2. В выходные вставать не позже 7:00.
3. Делать это на протяжении 30 дней без выкобрыков.
4. По истечении срока пересмотреть режим - а до тех пор ни-ни!
Я знаю, что мне это будет страсть как нелегко, и у меня есть план, что и как делать, чтобы облегчить себе этот процесс. Моя главная проблема в раннем вставании: когда утром звонит будильник, моё сонное сознание находит стотыщ причин не вставать и искренне не находит ни одной причины встать. Так вот, завтра я встаю в шесть, чтобы написать пост и сказать - да, я встала в шесть! А если не напишу, вы, может быть, даже ничего не напишете - но подумаете. А я могу такого себе нафантазировать, что вы там себе молча думаете, что мне уже будет дешевле встать и написать этот несчастный пост а потом пойти спать.
До встречи завтра утром.
И да, напишите мне тут какой-нибудь комментарий - поддерживающий меня взбодрит, а уничижительно-недоверчивый разозлит - по-любому просыпаться будет легче.
Итак, вслед за самыми передовыми гуру мира, я таки решила начать вставать рано. Чтобы утром реально было время на некоторые дела перед работой, чтобы пораньше идти на работу и чтобы после возвращения домой впереди был ещё целый вечер, а не только ночь.
Пока что - программа-минимум из следующих пунктов:
1. В рабочие дни вставать не позже 6:00.
2. В выходные вставать не позже 7:00.
3. Делать это на протяжении 30 дней без выкобрыков.
4. По истечении срока пересмотреть режим - а до тех пор ни-ни!
Я знаю, что мне это будет страсть как нелегко, и у меня есть план, что и как делать, чтобы облегчить себе этот процесс. Моя главная проблема в раннем вставании: когда утром звонит будильник, моё сонное сознание находит стотыщ причин не вставать и искренне не находит ни одной причины встать. Так вот, завтра я встаю в шесть, чтобы написать пост и сказать - да, я встала в шесть! А если не напишу, вы, может быть, даже ничего не напишете - но подумаете. А я могу такого себе нафантазировать, что вы там себе молча думаете, что мне уже будет дешевле встать и написать этот несчастный пост а потом пойти спать.
До встречи завтра утром.
И да, напишите мне тут какой-нибудь комментарий - поддерживающий меня взбодрит, а уничижительно-недоверчивый разозлит - по-любому просыпаться будет легче.