Эффективность со знаком минус
Я тут немного пропала, причем отовсюду. Особых причин не было, кроме унылого настроения и аналогичного самочувствия. Я старалась загружать себя делами, но апатия всегда побеждала. Интересно, вот я уже многие годы изучаю себя и свою эффективность, но так и не научилась действовать в состоянии минусовой эффективности, когда все из рук валится.
Я пробовала начать по чуть-чуть, заинтересовать себя, показать себе, что все не страшно и не сложно. Пробовала делать самую простую, рутинную часть, чтобы дело двигалось хоть как-то, а там, глядишь, и в плюс выйду. Пробовала чередовать дело и приятности вроде листания журналов, чтения того, что мне интересно. И еще всякое разное пробовала тоже.
Не помогало.
Элементарные задачи запарывались какими-то глупейшими ошибками. Время уходило на тупое рассматривание пространства перед собой. А увлекать себя я могла до упаду. Результат - выжатые из себя через не могу жалкие результаты, от которых не только не было радости, а было лишь уныние от мысли, что все это надо будет переделывать.
А когда этот период проходил, на выполнение того же объема задач уходило в разы меньше времени, все складывалось и получалось, причем как надо, а не как вышло.
С одной стороны, логично не насиловать себя, раз уж пользы от этого все равно нет, а стараться больше делать в пике работоспособности. Хотя, понятное дело, мало у кого есть такая возможность.
С другой, я ведь дитя советского воспитания, во мне все сразу протестует, что нет, надо пойти и сделать вопреки всему. Не можешь - научим, не хочешь - заставим. Музы нет, настроения, вдохновения - это все блажь и дурь.
В итоге каждый раз, когда моя эффективность уходит в минус, я испытываю разнообразные страдания. И заставлять себя пытаюсь, и упрекаю за лень ("Соберись, тряпка!"), и сама же восстаю против собственного давления, и с тоской смотрю на уходящее время (делом-то заниматься надо). И думаю: я одна такая ненормальная?
Как бы хотелось, чтобы все было просто. Как бы хотелось, чтобы значительный кусок моей и без того не слишком большой жизненной энергии не съедался борьбой с собой же. Но мне уже далеко не 20 лет, а я пока не знаю, что с этим делать.
Подозреваю, что так и не узнаю.
Впрочем, процесс самопознания и сам по себе весьма увлекателен. Независимо от конечного результата. Да и какой тут может быть конечный результат? Процесс длиной в жизнь всегда оканчивается одинаково.
Это я о работе.
Что касается курса похудения, то я твердо решила, что сначала должна на него заработать. Плюс 10 тысяч сверх моего среднего заработка. Это сложно, но должна же я как-то просигнализировать себе, что готова приступить к такому важному и ответственному делу, как курс длиной в месяц.
Да, и я еще поправилась. Отмена ГВ дает о себе знать. Гормоны все перестроились и взялись запасать жир. Это я так себя утешаю, чтобы не во всем винить себя.
Сладкое так и не ем вообще. Зато мучное стала лопать со страшной силой. Ну, как раньше, сладкое мучное всегда было моим слабым местом. Еще бы я не полнела.
Я пробовала начать по чуть-чуть, заинтересовать себя, показать себе, что все не страшно и не сложно. Пробовала делать самую простую, рутинную часть, чтобы дело двигалось хоть как-то, а там, глядишь, и в плюс выйду. Пробовала чередовать дело и приятности вроде листания журналов, чтения того, что мне интересно. И еще всякое разное пробовала тоже.
Не помогало.
Элементарные задачи запарывались какими-то глупейшими ошибками. Время уходило на тупое рассматривание пространства перед собой. А увлекать себя я могла до упаду. Результат - выжатые из себя через не могу жалкие результаты, от которых не только не было радости, а было лишь уныние от мысли, что все это надо будет переделывать.
А когда этот период проходил, на выполнение того же объема задач уходило в разы меньше времени, все складывалось и получалось, причем как надо, а не как вышло.
С одной стороны, логично не насиловать себя, раз уж пользы от этого все равно нет, а стараться больше делать в пике работоспособности. Хотя, понятное дело, мало у кого есть такая возможность.
С другой, я ведь дитя советского воспитания, во мне все сразу протестует, что нет, надо пойти и сделать вопреки всему. Не можешь - научим, не хочешь - заставим. Музы нет, настроения, вдохновения - это все блажь и дурь.
В итоге каждый раз, когда моя эффективность уходит в минус, я испытываю разнообразные страдания. И заставлять себя пытаюсь, и упрекаю за лень ("Соберись, тряпка!"), и сама же восстаю против собственного давления, и с тоской смотрю на уходящее время (делом-то заниматься надо). И думаю: я одна такая ненормальная?
Как бы хотелось, чтобы все было просто. Как бы хотелось, чтобы значительный кусок моей и без того не слишком большой жизненной энергии не съедался борьбой с собой же. Но мне уже далеко не 20 лет, а я пока не знаю, что с этим делать.
Подозреваю, что так и не узнаю.
Впрочем, процесс самопознания и сам по себе весьма увлекателен. Независимо от конечного результата. Да и какой тут может быть конечный результат? Процесс длиной в жизнь всегда оканчивается одинаково.
Это я о работе.
Что касается курса похудения, то я твердо решила, что сначала должна на него заработать. Плюс 10 тысяч сверх моего среднего заработка. Это сложно, но должна же я как-то просигнализировать себе, что готова приступить к такому важному и ответственному делу, как курс длиной в месяц.
Да, и я еще поправилась. Отмена ГВ дает о себе знать. Гормоны все перестроились и взялись запасать жир. Это я так себя утешаю, чтобы не во всем винить себя.
Сладкое так и не ем вообще. Зато мучное стала лопать со страшной силой. Ну, как раньше, сладкое мучное всегда было моим слабым местом. Еще бы я не полнела.