Депрессия: что полезно знать до того, как начать лечение
Мне было важно записать этот цикл о депрессии. В нём - достаточная информация, чтобы человек мог принять взвешенное решение о том, как относиться к депрессии и как её пережить с наименьшими рисками для себя. Если вы знаете людей с депрессией, покажите им эти видео до того, как они начнут лечение. Первая часть, о нашей вере в серотонин, здесь: https://youtu.be/PofoqDL3Jto. Вторая часть, о том, как работают антидепрессанты и как они не работают, здесь: https://youtu.be/UTPxiKcyfpI. Третья часть - что нужно знать до того, как начать лечение, и какие вопросы задать врачу: https://youtu.be/CiC8FJQxekQ. И четвёртая часть - о выборе того отношения к депрессии, которое помогает с ней справляться: https://youtu.be/h31AJirYAM4. Возможно, через год появятся новые исследования и то, о чём я рассказываю, устареет, но пока давайте пользоваться той информацией, которая у нас есть к настоящему моменту. Информированность - залог принятия осознанных решений в ситуациях, когда от наших решений зависит наше благополучие. Ведь именно нам, а не врачам и психологам, жить с последствиями этих решений в будущем.
Click to view