Лучший способ бросить курить. Проверено

[dmitriyraevskiy]

Comments

[tergen]

Лечебное голодание самый лучший способ бросить курить. На день третий забываешь что хочешь курить так как сильней жрать хочется.

[brightist]

самый простой способ - дать курению бросить вас, но на это никто не пойдет, чтобы не чувствовать себя брошенным

[eivonova]

Что нужно натворить, чтобы оно бросило-то?)

[dmitriyraevskiy]

Да, вот что?)

[brightist]

буквально дать ему уйти :) равнодушно и без истерик

но этого не случится, пока вам не нужна свобода, чтобы делать то, что вам нравится вместо курения

бросание курить под страхом сломанных ребер - это не освобождение, это всего лишь перевод фокуса зависимости с сигареты на страх того, кто будет ломать ребра

[ext_2638583]

Полностью согласен. Добавлю от себя, как бросившего курить, что тяга к табаку чисто психологическая. А электронный сигареты, никотиновые пластыри - это все от лукавого.
Многим помогает книжка Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". Вправляет мозги даже курильщикам с полувековым стажем. Проверено на дяде, племяннике и себе любимом.

[dmitriyraevskiy]

У нас тут прямо уже голосование получилось. Похоже, что книга Карра - в первой тройке лидеров)
Спасибо!

[from_delv]

Есть еще такое же видео на youtube! Тоже неплохо весьма.

[tepeh]

да ну, наоборот куришь больше, ибо сигареты сбивают голод

[tergen]

Пока на своем опыте не попробывал я тоже раньше считал что лучше покурить чем поесть, и голодал с легкостью на сигаретах.Сигареты вызывают тошноту и плохое самочествие(отровление организма), а не сбивают голод. Когда бросал, с ума сходил оттого что хочется и курить и поесть во время голодания но день на четвертый сильная тяга к сигаретам отпадает. Да и вообще курение только травит организм во время лечебного голодания, вызываю тошноту, рвоту, головную боль.

[increda_2]

c голоданием тоже осторожней нужно, клетки поджелудочной железы отмирают во время голодания и не восстанавливаются.

[admin2903]

Как раз наоброт желание курить надо заедать.

[tergen]

Издиваетесь? я голодал больше из за того что это желание сильно заедал и рос по горизантали.:-)

[admin2903]

И правельно делали что заедали, так как малейшее чувство голода в парвый месяц борьбы с зависимостью вызывает непреодолимо дикое желание сдаться и закурить. Поэтому сперва заедать а после победы голодать, или крутить педали по 50+ км в день чтобы прочувствовать ради чего была борьба ))