Коктейль яблочный с кефиром

[dmitriyraevskiy]

Для тех, кто все еще хочет лета :) Рецепт от LUSI_DALLAS



Ингредиенты (на 3 порции):

кефир - 400 мл
яблоко - 3 шт.
корица молотая (по вкусу)
мед - 2 столовые ложки

Приготовление:

1. Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину.
2. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
3. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
4. Добавить в коктейль немного корицы и меда, снова взбить.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!