Вес 103 кг.... был, но я его не удержал и сейчас 105 кг.  Вот так вот посидели с друзьями. К концу недели все верну на круги своя ( Read more... )

Вес 104 кг. С прошлой недели я скинул набранное (1 кг) и еще 2 кг долой. Иду медленно, но верно к цели в 90 кг.
Изменения:
Дата:                           08.09 (104)                                                                                        1.09 (107 кг)

( Read more... )

Ну, что!? Я за чистоту эксперимента. На этой недели я дофига нарушал диету, понемногу но нарушал - ел то, что мне нельзя ( Read more... )

С масштабом косяк конечно. Жену с телефоном не могу зафиксировать на нужном расстоянии:) 
Это 25.08                                                                             Это 18.08

( Read more... )

....долой 5 кг. Темпы меня устраивают:)

У меня сегодня был итальянский суп "Минестроне"  и на подходе пирог "Рататуй".

Худеть можно и со вкусом!:)

Решил выкладывать в конце недели свои фото, чтобы видеть (или не видеть) есть ли разница.


( Read more... )

Итак,  24й день диеты. Сегодня случился момент, которого, если честно, я очень ждал. Люди стали замечать, что я похудел. Это очень стимулирует. :)

При этом вес снизился на 4 кг и это уже отразилось на всем организме.

Продолжаю.

Я продолжаю худеть, в прямом и переносном смыслах. Сегодня весы показали 109 килограмм. Точкой отчета я считаю 112 кг. Именно такой вес показали весы в первые дни диеты. Я доволен, изменения на лицо. Питаться по схеме диеты уже легче, как-то втянулся. Работы над собой еще много.
Кстати, весы вот такие купил:

( Read more... )

Я продолжаю худеть, в прямом и переносном смыслах. Сегодня весы показали 109 килограмм. Точкой отчета я считаю 112 кг. именно такой вес показали весы в первые дни диеты. Я доволен, изменения на лицо. Питаться по схеме диеты уже легче, как-то втянулся. Работы над собой еще много.

Кстати, весы вот такие купил:

( Read more... )