Был на замечательном семинаре про управление энергией. Главный смысл - кто правильно это делает, тот днем, вечером такой же бодренький как и утром. Простые рецепты, в т.ч. частично всем известные.
Купил 20 кг полбы. По 18 грн. С доставкой склад-склад получилось 20 грн (2,5 доллара) с копейками. Еще у них есть зеленая (нежаренная) гречка по 22 грн, пшеница и нут.