Лето - самое время начать заниматься спортом :)
Летом очень-очень легко начать заниматься спортом - становитесь на ролики, садитесь на велосипед, много плавайте, гуляйте, занимайтесь йогой на свежем воздухе.
И если вы хотите более серьезно вступить на зеленый путь -) , вам в помощь - 3 наших популярных поста на эту тему:
Как правильно бегать - делимся опытом
Как правильно ходить по беговой дорожке
Как заниматься на велотренажере