Результаты Оранжевого цвета.
Всем привет! Хочу сегодня поделиться вдохновляющим отчетом по Оранжевому цвету -
"Честно вам скажу: Я пришла на дистанцию с большой надеждой изменить себя и свою жизнь, но я не верила, что это получится. Да, я не очень верила в себя, но верила многим людям, у которых все получилось у меня на глазах.
Мне кажется, лет 10 назад мне было так далеко до «хорошо», как до луны <..> До начала работы я была всегда в «плохо», в страхах, комплексах, оценочной зависимости. Я всегда была напряжена и тревожна. У меня в голове было столько нерациональных убеждений, вложенных в мою голову моими родителями и сверстниками, моим окружением! О-хо…
Но я работала очень много над собой, над своими многочисленными «плохо», над своими реакциями и, конечно же, развивала свое «хорошо». Я записывала и переписывала очень многие ситуации из своей жизни, которые делали мне плохо. Потом раскладывала все по полочкам и понимала с чем мне нужно работать"
"Цели Оранжевого цвета:
1. Ощущать удовольствие от жизни, богатство мира.
2. Быть спокойной, всегда расслабленной или уметь легко расслабиться.
3. Всегда быть в хорошо на уровне мыслей и на уровне чувств. Написать большой список своих хорошо, работать с ним.
4. Управлять своими эмоциями (но прислушиваться к ним, зачем они мне знать всегда).
5. Найти и проработать все свои ограничивающие верования, верования, которые меня дергают и делают мне плохо. Хочу по-другому смотреть на жизнь.
6. Проработать четче все ситуации, которые делают мне плохо. Разложить все по полочкам. Узнать зачем мне мои «плохо». Придумать «молотки»
7. Проработать все свои страхи.
8. Хочу быть сдержанной, адекватной что ли. Принимать все, даже очень сложные жизненные ситуации, держаться в седле при любых раскладах.
9. Видеть плюсы ситуаций сразу, обращать на них внимание сразу.
10. Перестать винить себя во всем, критиковать себя по любому поводу. Любить и принимать себя любой.
11. Быть веселой и позитивной, улыбаться, быть сиятельным солнышком.
Всех своих целей я достигла. И просто сама радуюсь своим результатам"
Вдохновитесь отчетом целиком вот здесь - много интересного! Всем Оранжевого настроения :-)