Собрал несколько интересных видео про то, сколько нужно спать. Рассказывают о том, что много спать не обязательно. Порой достаточно и 2-4 часов в сутки.
Мнение В. Панькова
Click to view
Мнение В. Довганя
Click to view
Мнение Р. Милованова
Click to view
Другие авторы
Click to view
Click to view
Мнение Гергия Сидорова -
https://www.