Без сахара и муки. 1 из 7 дней. 27 июня 2016 года

[dimonik88]

Вот и проложен первый день новой недели. Самочувствие было отличным до середины дня. Немного начало как бы трясти организм ближе к обеду. Требовалась доза. Организм успокоил, съев картоху. Затем снова самочувствие ухудшилось к вечеру и особенно к времени перед сном. В общем, болела особым образом голова от очищающихся процессов в организме. Но это по-моему опыту - нормальные процессы. Всегда подобное бывает. Особенно ярко наблюдается в первые дни отказа от каких-то продуктов, которые ранее употреблял часто.

Что ел 27 июня 2016 года:

- красный чай с лимоном
- зеленый чай с лимоном
- четыре чашки земляники
- банан
- одна нектаринка
- одна груша
- вареный картофель
- более 20 ягод виктории смешанные с 2 бананами в блендере
- одна слива

В общем, снова объелся земляники. Но она вот вот закончится. Возможно, что нужно снова скататься за ней в лес, пока она еще растет. Но у нас уже второй день льет дождь, а поэтому с этим не так то все и просто.
Дочитал книгу Поля Брэгга о воде и соли. Надо будет снова перечитать. Чтобы еще больше закрепить материал в голове. Книга стоящая.



Ну а на Евро 2016 определились все те, кто дошел до 1/4 финала. Неожиданностей несколько. Это Португалия, Италия и Исландия. Португалия случайно пробилась. А вот Италия и Исландия заслужили свои победы.

Всех благ и добра!