Тепло...
Залезаю в душ 4-5 раз за день, хватает минут на 15. Бег сократил до минимума, 2р в нед. Если 1 раз - начинаю плохо себя чуствовать. Бегаю вечером, по холодку, без футболки. Вроде действительно прохладно, набегающий ветерок пузо холодит. Но все равно ужасно тяжело, 5км без перехода на шаг не получается. Потом - оч. сильное утомление и голова болит. Видимо, с потом теряется слишком много солей и микроэлементов. Стал добавлять в воду препарат Гидран, он как раз эти соли компенсирует. Он ужасно противный на вкус, но стало получше, по крайней мере, головные боли прошли.
А в Питере дождь, холодно, промозгло. И наверняка народ мечтает оказаться где-нибудь, где угодно, лишь бы тепло... Где бы взять среднюю темпертуру по больнице?..
А в Питере дождь, холодно, промозгло. И наверняка народ мечтает оказаться где-нибудь, где угодно, лишь бы тепло... Где бы взять среднюю темпертуру по больнице?..