Похудеть на 20 кг
Как? - Попробуйте не жрать.
Собственно на этом можно бы и закончить. Почему?
Потому, что панацея не существует. Нет способа похудеть, ни в чем себе не отказывая.
Всё в мире, от молекулярных органических соединений до галактических бесконечных звездных полей, имеет причину и следствие. Аналогично же и попытки похудеть на 20 кг.
Причина ожирения одна - ЕДА. Устранение причины решает проблему. Если вы ищете иного способа решения проблемы, то вы просто не хотите её решать. Элементарно. Кто хочет - использует возможность, кто не хочет - перебирает способы. Стоп!
Если ваш мозг - ваш враг. Если вы не можете заставить себя не жрать, то выход один - заменить мозг другим.
И тогда ваше тело станет стройным и желанным, а кожа как и волосы - мягкой и шелковистой.
Мозг же собственный ещё и отдохнёт.
Иными словами вы можете похудеть быстро и эффективно хотя прежние попытки были неудачны.
Нужен лишь метод который работает. Представьте, что будет потом: вы стали стройны, и люди полюбили вас. Вы так же внушаемы, как и все люди на свете, поэтому вы тоже полюбили себя. Неплохо, правда?.. Таким образом результат станет стабильным.
Так что если хотите похудеть идите и худейте на здоровье. И да не пребудет с вами ЖОР.