Осознание субъектности
... как собственной, так и окружающих людей, у меня лично случилось не так чтобы поздно, но и не рано - мне было в р-не 32-33 лет (точнее не вспомню).
я находилась в состоянии затяжного развода со вторым мужем, которого обожала и с которым упорно сливалась, несмотря на все его попытки отстраниться и заявить свою отдельность от меня. Тогда я по его наводке начала знакомиться с гештальт-подходом в психотерапии. Я открыла первую книгу и увидела там гештальт-молитву Фрица Перлза, и она мне перевернула восприятие в буквальном смысле слова. Наверное, все ее слышали , но в разных переводах, оригинал такой:
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
And if by chance we find each other, it's beautiful.
If not, it can't be helped.
Примерный перевод:
Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты - это ты.
А я - это я.
Если мы случайно встречаем друг друга - это прекрасно.
А если нет - так тому и быть (этому нельзя помочь).
Я несколько дней повторяла эти слова: "я не для того, чтоб соответствовать твоим ожиданиям. А ты не для того, чтоб соответствовать моим". До того у меня была совершенно другая установка, которая превращала мой мир в юдоль страданий: "Я - альтруист, а ты - эгоист. Ты заботишься только о себе, а я забочусь о других". Собственно, за произнесение вслух этой фразы я и получила единственную в своей жизни пощечину от любимого мужчины. И за то, что он открыл мне глаза на то, как обстоят дела НА САМОМ ДЕЛЕ, я со временем простила ему все страдания, которые пережила сама и которые пережили дети из-за нашего развода.
Знаете, хорошим христианином быть трудно, очень сложно. Но я считаю, что им ВООБЩЕ НЕВОЗМОЖНО СТАТЬ по-настоящему, если до "возлюби ближнего, как самого себя" ты не усвоишь, как "Отче наш", гештальт-молитву Фрица Перлза. Да, конечно я ходила в церковь до того как. Но понимать, что там говорят и на каком языке я начала только после того, как приняла мир таким, каков он есть.
я находилась в состоянии затяжного развода со вторым мужем, которого обожала и с которым упорно сливалась, несмотря на все его попытки отстраниться и заявить свою отдельность от меня. Тогда я по его наводке начала знакомиться с гештальт-подходом в психотерапии. Я открыла первую книгу и увидела там гештальт-молитву Фрица Перлза, и она мне перевернула восприятие в буквальном смысле слова. Наверное, все ее слышали , но в разных переводах, оригинал такой:
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
And if by chance we find each other, it's beautiful.
If not, it can't be helped.
Примерный перевод:
Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты - это ты.
А я - это я.
Если мы случайно встречаем друг друга - это прекрасно.
А если нет - так тому и быть (этому нельзя помочь).
Я несколько дней повторяла эти слова: "я не для того, чтоб соответствовать твоим ожиданиям. А ты не для того, чтоб соответствовать моим". До того у меня была совершенно другая установка, которая превращала мой мир в юдоль страданий: "Я - альтруист, а ты - эгоист. Ты заботишься только о себе, а я забочусь о других". Собственно, за произнесение вслух этой фразы я и получила единственную в своей жизни пощечину от любимого мужчины. И за то, что он открыл мне глаза на то, как обстоят дела НА САМОМ ДЕЛЕ, я со временем простила ему все страдания, которые пережила сама и которые пережили дети из-за нашего развода.
Знаете, хорошим христианином быть трудно, очень сложно. Но я считаю, что им ВООБЩЕ НЕВОЗМОЖНО СТАТЬ по-настоящему, если до "возлюби ближнего, как самого себя" ты не усвоишь, как "Отче наш", гештальт-молитву Фрица Перлза. Да, конечно я ходила в церковь до того как. Но понимать, что там говорят и на каком языке я начала только после того, как приняла мир таким, каков он есть.