Oct 31, 2011 16:51
Подкаты на мячике, сделанные еще аж в четверг, меня так доконали, что с тех пор не могу пресс делать).
Хотя не, были еще скручивания на наклонной доске, как же я забыла. Да и подъемы ног лежа.
Тренируюсь сейчас по-новому. Зал другой. Тренер другой. Программа тоже другая. Все классно.
Я - супер-тётко!
Тренировка