Ощущения немного поуляглись и можно писать отчет.

Обучение Випассане по Гоенке - это 10-ти дневная медитация в центре с достаточно жесткими условиями. 10 дней молчания, вегетарианская еда, подъем в 4 часа утра и 10 часов медитации (с перерывами) в день.

Подробнее можно прочитать на сайте http://www. ( Read more... )

Нас с Ромашкой несколько лет зазывали на Тавале, но все срослось только в этом году. Недорогой взнос (300 гривен с помощью в соцсетях), море, лето, 10 дней. В общем чаша весов активно склонилась в пользу фестиваля.

С Ромой мы проводим на фестивалях несколько практик: "Контактная импровизация", "Звуко-резонансный массаж поющими чашами", а также варим ( Read more... )