Критика диеты

[hesla]

Когда я занималась с тренером по одной программе, она мне разработала диету. На мой взгляд, диета достаточно спорная. Занимает она по времени 2 недели и 2 дня. А потом 2ю неделю можно повторять столько, сколько нужно.

Comments

[roch_sweta]

Я сидела на жидкости 5 дней. Если проблем с желудочно-кишечным трактом нет, то два дня на воде - можно.
Не частите с креветками и рисом. При всех их полезности эти продукты содержат арсен - мышьяк.

[hesla]

и как 5 дней? я вот после одного лезла на стенку и срывалась :(
Но у меня поджелудка и желчный проблемные, поэтому я стараюсь сильно не рисковать с этим.

[roch_sweta]

Отлично. Голодала в одиночестве, подгадала момент, чтоб не готовить чавкающим домочадцам.
Жидкости были - натуральный овощной бульон процеженный и травяные чаи. Это был "лечебный пост" по методу Бухингера.

[hesla]

да, с готовкой домашним это было бы тяжело.

[tinastef]

Вообще не рискуйте с этой диетой. Это ужас. Хотите напишите мне я помогу вам составить адекватное меню правильного питания.