(no subject)
Здравствуйте,хочу поделиться опытом питания по Малаховой. Это система питания, а не диета-я на ней за 5 месяцев похудела на 35 кг легко и без напряжения. По результату-прекрасное самочувствие, сладкого не хочется,ушли многие болезни. Кому надо-легко беременеют,потому что восстанавливается цикл и худеешь. Вес уходит равномерно-даже если тип фигуры груша или яблоко, то все равно приходишь к песочным часам. Изумительное состояние кожи! Есть специальные питание для фруктоежек. Физические упражнения для сброса веса не нужны-я начала больше ходить(да и то потому что захотелось) после первых 15 сброшенных кг, а до этого только обычная работа по дому. За 5 месяцев были два плата по 3 недели,когда вес стоял - организм привыкал к новым объемам. Сейчас продолжаю придерживаться этой системы питания, из "недозволенного" оставила себе только кофе-да и то скорее по привычке, потому что сил с избытком плюс высокий эмоциональный фон. Продолжаю худеть, причем что в начале похудения, что сейчас вес уходит с математической точностью-2 кг в неделю.