Вопрос про воду довольно деликатный

[perfect_wo_man]

Всем бодрого четверга

Comments

[babyjschatz]

[swiniki]

Век живи, век учись ;) вот я тут в +40 на Крите тож, видать, худею ;)

[perfect_wo_man]

откуда в комментаторах столько язвы, объясните?

[swiniki]

Простите, не сдержались :))) зависимости нет

[kaul]

темнота! именно поетому после тренировок надо помыться и смыть с себя весь пот, а то он обратно через поры всесется и все усилия будут напрасными! %)

[lasve]

%-)))

[ahineja_ja]

Прямо слет анонимных добряков получился, а по-человечески автору никто ничего не разъяснил.

[perfect_wo_man]

))))

[aakalinka]

А подкожный жир сгорая, как раз и превращается в воду (пот).
мммм
тогда можно сесть на печку и сжигать его, сжигать.

[morskoy_anemon]

1. Висцеральный, т. е. внутренний жир есть у всех абсолютно, и он гораздо сильнее влияет на здоровье, чем подкожный. Можно быть р.44, но при этом состоять из сплошного жира с жестким недостатком мышечной ткани, и внутреннего жира будет много, т. н. феномен "skinny fat". С потом в основном, выходит жидкость, за счет этого и худеешь по весу, но о том, сколько жира сгорело, это ничего не говорит. В любом случе- это показатель интенсивности тернировок.