Увы.
У всех все так хорошо, а вот у меня не очень.
Не могу я на гречке сидеть. Пишу и рассказываю, что бы самой было стыдно. :)
Всего два дня. Минус полтора кг (водичка, видимо).
СОжрала вчера стейк говяжий, еще апельсинов. Ну, и у ребенка из тарелки макарон стащила.
А началось все с маленького кусочка сыра, потом к нему добавилось еще сыра немножко. Грам 30, наверное.
Сегодня ем яблоки и йогурты без дабавок. ПОка еще не обедала. Сижу, ем яблоко и решаю, чем пообедать. Идею худеть - не оставила. Есть вредности - не буду!
Буду считать, что это были разгрузочные дни и подбирать индивидуальный рацион.
Не могу я на гречке сидеть. Пишу и рассказываю, что бы самой было стыдно. :)
Всего два дня. Минус полтора кг (водичка, видимо).
СОжрала вчера стейк говяжий, еще апельсинов. Ну, и у ребенка из тарелки макарон стащила.
А началось все с маленького кусочка сыра, потом к нему добавилось еще сыра немножко. Грам 30, наверное.
Сегодня ем яблоки и йогурты без дабавок. ПОка еще не обедала. Сижу, ем яблоко и решаю, чем пообедать. Идею худеть - не оставила. Есть вредности - не буду!
Буду считать, что это были разгрузочные дни и подбирать индивидуальный рацион.