история болезни

[detroyt]

Помотрели кино под названием "Игры разума" (A Beautiful Mind). Обрыдалась. Не от умиления, правда, когда Джону Нэшу вручали таки Нобелевскую, а от острого знакомого чувства, когда весь твой мир рушится на глазах - ты начинаешь сомневаться в своей нормальности. Это не обычное девочковое (реже мальчиковое) театральное "Ах, я такая внезапная, не от

Comments

[alpamare]

Тонь, я думаю, что задыхалки твои от всего по совокупности. Тебе бы сердечко проверить, чтобы исключить эту причину. Или чтобы, наоборот, ее включить и взяться за нее. Анемия, помноженная на нервищи, вполне может давать такую картину. Скажи, как ты задыхаешься? У тебя при этом есть вегетативные симптомы - частый пульс, мокрые руки, пот, дрожание рук? Если это вегетатика, то это хотя бы не опасно для жизни. Потом, после того, что ты пережила, вполне, действительно, могут включиться и невротические механизмы, типа клаустрофобии. Клаустрофобия отлично рифмуется с вегетатикой. :) И она не опасна, особенно если понимать, что с тобой творится. Единственное, что надо исключить - это сердечно-сосудистую патологию.

[detroyt]

Ну у меня еще вегето-сосудистая дистония, да. Пульс у меня обычно около сотни, так что если он и убыстряется, то не очень заметно, а вот в ушах стучит очень явно. Так, знаешь, Ты-Дыщ! Ты-дыщ! =)
У меня все-таки какая-то помесь клаустрофобии с агорафобией, в том смысле, что большие скопления людей вызывают у меня нервозность, воздуха не хватает из-за их обилия.
Ну ладно, а делать-то что? Медитировать, там, дыхательные упражнения, или сразу гильотина?

[alpamare]

Йоу. Ну я так и знала. Коллега ты моя

[detroyt]

Не, у меня похожее было после разных умных книжек, типа, смена парадигмы и легкое головокружение, как при просветлении) А вот чтобы так, кирпичом по башке осознанием, как хрупко сознание, и сомнением во всем сразу - так я получила вот в последний год.

Успокоительные все же рассеивают внимание, в основном, тормозят восприятие. Поищем)

[detroyt]

Лучше бы, наверное, да ;) Но у меня режим не позволяет (отмаааазки, отмааазки) весь день в суде, ночью сплю, как дохлая лошадь.

[alpamare]

Еще надо обязательно четко понимать, что дело не в людных местах и не в магазине. Твоя нервозность возникла по совершенно определенной причине. И невроз тут вполне себе реактивного характера: тебя здорово мутузили, ты уяснила, что люди - существа страшные, им нельзя доверять. Постарайся не поддаваться желанию избегать людных мест, магазинов, транспорта, иначе фобия может пойти дальше и тебя поработить. Постепенно круг может сужаться, и бывает так, что приступы случаются от одной мысли о магазине, метро. Это случилось со мной, к сожалению, и тебе я такого не хочу

[detroyt]

Спасибо, Маша, все прочитала и уяснила. Будем работать над собой))

[alpamare]

Самое оптимистическое, что есть в реактивных неврозах - это то, что они гораздо лучше излечиваются! Вот с эндогенками или когда причина закопана так, что достать можно только с помощью психоанализа - фиговее.