Краткий гайд по кортизолу

[detroit_diesel8]

Основной причиной таких милых психических заболеваний, как невроз и депрессия является повышенный уровень гормона стресса кортизол. Причем невроз может переходить в депру, когда организм устал все время быть на взводе и обратно, когда организм отдохнул. Возникают совершенно безумные эффекты - пациент чувствует усталость и возбуждение одновременно.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Медицина, Наука.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[detroit_diesel8]

Ноука

[davels]

за гормонь мало що скажу. але перманентний стрес навіть я, похуїст і трохи склеротик, відчуваю.

а за дівок... похуїзм це круто.

колись і я так жив (с) Лесь і далі по тексту.

сусід спочатку охуївав коли пенделями з хати дівку виганяв зранку.

а ще більше на наступний день знову зранку то ж саме бачив. ту саму. пенделями. в нього сигарета навіть випала. потім вже до такого привик )))

або разом в кабаку накидатися і стати кращою подругою. сука!!! таке розказують шо в нормальної людини мозги точно полетять в такі далі шо і в глевасі їх назад не вставлять.

але похуй тут саме те що треба.

[detroit_diesel8]

Похуй - это то, что нужно. В Глевахе лечат в основном запойных алкашей. Серьезные болезни - это Павлова.

[32grankin]

Отказ от чая, кофе и спиртного - очень успокаивает, но большинству людей это может не понравиться :-)

[detroit_diesel8]

Может еще и сигареты отменить?)

[helenapulchra]

правильное питание, здоровый образ жизни, физическая активность и правильное мышление
правильное мышление я бы поставила на первое место

[detroit_diesel8]

Да. Но это самый трудный пункт

[rubellos]

Абсолютно так и лечение от вредного кортизола надо бы начинать и заканчивать обучением управлению своими мыслями, как залог счастливой судьбы(((

Но даж ТС кажется это более сложным чем весь остально бред от беганья и "двиганья" лосями день и ночь и даж сдачи в дурку(

[gunomad]

Всегда кортизол низкий был у меня. Я довольно спокойный, многие говорят, что мне всё похую, несмотря на периодически происходящий окружающий пиздец. Разумеется никакого алкоголя/табака/наркоты, регулярные тренировки в зале, по возможности полноценный здоровый сон и правильное питание. Научился избавлять от токсичный людей в своём окружении, даже если это ближайшие родственники, я у себя один и хочу получать от жизни удовольствие. Живу и радуюсь :-)

[detroit_diesel8]

Физическая нагрузка и все остальное конечно помогают.

[gunomad]

Очень! Зал и тяжёлые (для меня) веса - прям чудо сотворяют :-)

[rubellos]

Это вы ещё в стресс не попадали((

А к ТС просьба осветить взаимосвязь кортизона (или гормона смерти) с нашим ффсе- дофамином как гормоном счастья и успеха???