Вот прошло больше года, как я переехала на ПМЖ в Италию, для тех кто не в курсе, то я "интердевочка" ага :) в Рассеи никто замуж не брал, вот, пошла на экспорт.
Т.к. год срок вполне приличный для различного вида социально-антропологических откровений, но я решила написать свои итоги года.
Итак, за более чем год проживания в Италии я привыкла/
(
Read more... )
я после италии приезжаю домой какждый раз +1 размер - потом бодро сижу на диетах...
пару раз поев по схеме - закуски - первое второе - думала сдохну....
Reply
сначала поправилась т.к. декабрь-январь тут гастрономический АД :) столько всего сладкого вываливается на столы и надо есть, как оливье и мандарины на НГ.
В этом году я уже бегала через день пока на каникулах были у свекров :) Поела-побегала, побегала-поела.
Ну а в целом, описанная схема характерна только для походов по ресторанам или в гости, в повседневной жизни я, конечно, люблю готовить, но в поварихи не нанималась.
Алкашку потреблять перестала, решает :) тк бутылочка кончается незаметно, а 700 ккал вынь да жиром на попец и положь :) см. я выше фото положила, кубики ращу щас :) бгггг
Reply
Reply
в среднем в сухом вине 65-70 ккал на 100 гр
на литр около 700 приходится, на 750 меньше да :) но это не особо спасает, тк все пьется обычно литрами.
Reply
Reply
алкашка еще воду задерживает прилично так, помимо своей скрытой каллорийности
мужик то химик-фармацевт у меня, я теперь все знаю :)
у меня после праздников и Амстердама и вес стоит и объемы :) надо в Питер метнуться что ли подсдуться немного :) суши хочу!!!!
Reply
Leave a comment