Диастаз
Только что устроила себе «приятный» сюрприз: встретила в одной статье упоминание про расхождение прямых мышц живота (диастаз) после беременности, на всякий случай поискала его у себя - и нашла, блин. Над пупком, шириной около 3 пальцев. Кто-нибудь в курсе, это может пройти само или убирается только хирургическим путем? Пресс при этом вообще нельзя качать или, наоборот, надо? До сих пор я радостно делала гимнастику, чтобы живот снова стал плоским. Так теперь и ходить с отвисшим животом, что ли? :( В интернете информация противоречивая, к врачу постараюсь заглянуть на следующей неделе. Скажите что-нибудь утешительное, а?