Балин.. я не думала, что йога это так сложно... я то падала, то не могла тянуться... то еще что-нибудь:( Была на йоге первый раз в жизни, попробую походить еще:) потянуть суставчики, сухожилия, мышцы:)) и укрепить их, конечно!
А вы ходите на йогу? Любите? Мне пока оочень непривычно!
Вчера случилось, ага... дошла я до спортзала... я, как самая наивная душа, воспользовалась бесплатным инструктажем с ранее известным мне инструктором Сашей
( Read more... )