(no subject)
Здравствуйте! Приглашаю всех желающих присоединиться к нашей утренней зарядке. Мы занимаемся в 9 утра по скайпу каждый будний день. Совсем скоро придет весна, а за ней и лето. Не успеем моргнуть, как откроем купальный сезон. Мне кажется, что для многих мам быть хоть немного более подтянутой, стройной и спортивной намного приятнее, чем наоборот. Я знаю, что у многих есть заветные любимые добеременные платья, которые каждое лето откладываются "до лучших времен". Конечно, 15-минутной зарядкой сложно сильно скорректировать фигуру, но вот приучить организм к регулярной физической нагрузке, вдохновить себя на личные спортивные подвиги или хотя бы просто взбодриться с утра, это сделать намного легче, когда есть компания =)
Первое занятие бесплатное. Запись и вопросы: virtual.course@gmail.com
И еще, хорошая новость. Помимо зарядки я буду проводить расширенные он-лайн тренировки. Скоро более подробная информация появится на сайте, и я сделаю здесь анонс еще раз.
Чтобы хоть как-то изобразить, как это выглядит со стороны, прикладываю кусочек нашей летней зарядки. Жаль, на экране не видно тех, кто занимается с нами.
Первое занятие бесплатное. Запись и вопросы: virtual.course@gmail.com
И еще, хорошая новость. Помимо зарядки я буду проводить расширенные он-лайн тренировки. Скоро более подробная информация появится на сайте, и я сделаю здесь анонс еще раз.
Чтобы хоть как-то изобразить, как это выглядит со стороны, прикладываю кусочек нашей летней зарядки. Жаль, на экране не видно тех, кто занимается с нами.