рецепты без соли
На фоне бессолевой диеты во второй половине беременности какой-то ступор с тем, что готовить. Накидайте, пожалуйста, рецептов на каждый день без соли-мяса-сахара, с минимумом белой муки.
Готовила печеные овощи (тыкву с орешками-розмарином; картошку с чесноком-травами-черри-морковкой), печёную рыбу с лимоном и тимьяном/розмарином, гречку с помидорами и оливковым маслом, ем фрукты и молочное, льняную кашу (горячее молоко с молотыми семенами льна), пробовала печь булочки из цельнозерновой муки на кефире. Хочется разнообразия, без сыра-соленой рыбы-тунца-вяленых помидоров грустно, крупы типа риса кажутся слишком пресными. Что ещё вкусно без соли?
Готовила печеные овощи (тыкву с орешками-розмарином; картошку с чесноком-травами-черри-морковкой), печёную рыбу с лимоном и тимьяном/розмарином, гречку с помидорами и оливковым маслом, ем фрукты и молочное, льняную кашу (горячее молоко с молотыми семенами льна), пробовала печь булочки из цельнозерновой муки на кефире. Хочется разнообразия, без сыра-соленой рыбы-тунца-вяленых помидоров грустно, крупы типа риса кажутся слишком пресными. Что ещё вкусно без соли?