Утренняя зарядка
Здравствуйте, если Вам тяжело начинать утро, не хватает времени на занятия спортом, но очень хочется регулярной бодрости и посильной физической нагрузки, то Вы можете присоединиться к нашим утренним разминкам. Вот уже второй год мы занимаемся зарядкой по скайпу, я стараюсь вносить разнообразие и периодически обновлять упражнения. Так что, если интересно, советую попробовать, а потом решить. Запись на пробное занятие здесь virtual.course@gmail.com