Ой, ну какой ты молодчина! Вот если совсем бросишь всю гадость уважению не будет предела…хотя бы от меня:) Насчет того, как бы рано ложиться… Это не трудно… Главное пару-тройку роз подряд заставить себя подняться в 5-6 утра… Тогда наступит тотальный недосып и на третью -четвертую ночь в 10 вечера как миленький завалишься. А там уж по накатанной пойдет… Неделю продержишься в режиме и это станет твоим образом жизни. И поверь, это очень круто - ложиться в 10 и вставать в 5 утра. Насчет сна… Мне нужно 6 часов… Хотя полгода назад мне было просто необходимо 10-11. Око возрождения и правда делает свое дело… Ещё медитации… Мой знакомый спит по 4 часа сутки, не насилуя себя. Ему хватает. Но он давно практикует…лет 7 наверное… Так что дерзай, начало положено и сдаваться уже поздно:)
"инструмент при котором состояние лучше... мозги быстрее работают, организм в целом... что позволяет больше делать и меньше уставать..." это разве не правельно? а вот "я, блять, это сделаю" это ломание себя.... Может лучше делать то, что лучше для тебя, а не просто "ломать" себя?
Comments 10
Насчет того, как бы рано ложиться… Это не трудно… Главное пару-тройку роз подряд заставить себя подняться в 5-6 утра… Тогда наступит тотальный недосып и на третью -четвертую ночь в 10 вечера как миленький завалишься. А там уж по накатанной пойдет… Неделю продержишься в режиме и это станет твоим образом жизни. И поверь, это очень круто - ложиться в 10 и вставать в 5 утра.
Насчет сна… Мне нужно 6 часов… Хотя полгода назад мне было просто необходимо 10-11. Око возрождения и правда делает свое дело… Ещё медитации… Мой знакомый спит по 4 часа сутки, не насилуя себя. Ему хватает. Но он давно практикует…лет 7 наверное… Так что дерзай, начало положено и сдаваться уже поздно:)
Reply
а для меня это инструмент при котором состояние лучше... мозги быстрее работают, организм в целом... что позволяет больше делать и меньше уставать...
Reply
Хотя у меня другая фишка больше работает... Слова "я, блять, это сделаю"
Reply
а вот "я, блять, это сделаю" это ломание себя....
Может лучше делать то, что лучше для тебя, а не просто "ломать" себя?
Reply
Leave a comment