Названы блюда, которые нельзя есть натощак, перечислены симптомы глаукомы.
Как просто умереть красиво,
Как нелегко красиво жить…
(А. Городницкий.)
В преисподней жуют один и тот же кусок, но не могут его проглотить…
(М. Мамардашвили. Язык теней.)
Об этих и других главных новостях недели - в нашем дайджесте.
Врач назвала полезный для костей и суставов продукт
Врач Галина Есипова уверяет, что рыба мойва может помочь снизить риск развития остеопороза и артрита.
В рыбе содержится большое количество кальция, магния и фосфора, необходимых для минерализации костей. Также она богата витамином D, который способствует усвоению кальция.
Всего 100 г мойвы покрывают суточную потребность организма в омега-3 жирных кислотах, что уменьшает воспаления и способствует поддержанию здоровья суставов.
Офтальмолог перечислила ранние симптомы глаукомы
Врач-офтальмолог, микрохирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская рассказала порталу Здоровье Mail.Ru, как самостоятельно распознать начало глаукомы.
Глаукома - это офтальмологическая патология. Чаще всего на начальных этапах болезнь протекает бессимптомно, а когда у пациента появляются жалобы, то изменения уже необратимы.
Обратиться к врачу стоит, если вы замечаете у себя следующие проблемы: периодический туман перед глазами, сухость глаз, снижение качества зрения и слуха, напряжение в глаза и боль в висках.
При более выраженной стадии заболевания появляются устойчивое покраснение глаз, расширение зрачка, тошнота, яркие круги вокруг источников света, чувствуется тошнота.
Гастроэнтеролог рассказала, какие блюда нельзя есть натощак
Врач-гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Камоевна Бадалян рассказала Здоровью Mail.ru о правильном завтраке.
Важно, чтобы прием пищи был максимально сбалансирован. Каша на воде, например, принесет только кратковременное насыщение, так как состоит лишь из углеводов. Чтобы исправить ситуацию, добавьте в блюдо фрукты, ягоды или белки - твердый сыр, яйцо, орехи, арахисовую пасту.
Постарайтесь избегать тяжелой и жирной пищи в первой половине дня. Например, стейки и мясные котлеты плохо усваиваются, поэтому лучше съесть их на обед.
Британской герцогине диагностировали второй рак за год
У Сары Фергюсон, бывшей жены британского принца Эндрю диагностировали злокачественную меланому.
Сообщается, что врач-дерматолог изучил несколько образований-родинок 64-летней герцогини. Одна из них оказалась раковой.
В 2023 году Сара победила рак груди. Тогда врачи провели восьмичасовую хирургическую операцию по удалению молочной железы и реконструкции груди. Болезнь протекала бессимптомно, но благодаря маммографии была выявлена на ранней стадии.
Фергюсон «остается в хорошем настроении». Она подчеркнула важность регулярных обследований у врачей даже при отсутствии каких-либо симптомов.
Взято из: https://health.mail.ru/news/3090161-nazvany-blyuda-kotorye-nelzya-est-natoshak-perechi/?frommail=ft_ml&mt_sub3=307&utm_partner_id=307&utm_partner_id=444
Никнейм
Как нелегко красиво жить…
(А. Городницкий.)
В преисподней жуют один и тот же кусок, но не могут его проглотить…
(М. Мамардашвили. Язык теней.)
Об этих и других главных новостях недели - в нашем дайджесте.
Врач назвала полезный для костей и суставов продукт
Врач Галина Есипова уверяет, что рыба мойва может помочь снизить риск развития остеопороза и артрита.
В рыбе содержится большое количество кальция, магния и фосфора, необходимых для минерализации костей. Также она богата витамином D, который способствует усвоению кальция.
Всего 100 г мойвы покрывают суточную потребность организма в омега-3 жирных кислотах, что уменьшает воспаления и способствует поддержанию здоровья суставов.
Офтальмолог перечислила ранние симптомы глаукомы
Врач-офтальмолог, микрохирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская рассказала порталу Здоровье Mail.Ru, как самостоятельно распознать начало глаукомы.
Глаукома - это офтальмологическая патология. Чаще всего на начальных этапах болезнь протекает бессимптомно, а когда у пациента появляются жалобы, то изменения уже необратимы.
Обратиться к врачу стоит, если вы замечаете у себя следующие проблемы: периодический туман перед глазами, сухость глаз, снижение качества зрения и слуха, напряжение в глаза и боль в висках.
При более выраженной стадии заболевания появляются устойчивое покраснение глаз, расширение зрачка, тошнота, яркие круги вокруг источников света, чувствуется тошнота.
Гастроэнтеролог рассказала, какие блюда нельзя есть натощак
Врач-гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Камоевна Бадалян рассказала Здоровью Mail.ru о правильном завтраке.
Важно, чтобы прием пищи был максимально сбалансирован. Каша на воде, например, принесет только кратковременное насыщение, так как состоит лишь из углеводов. Чтобы исправить ситуацию, добавьте в блюдо фрукты, ягоды или белки - твердый сыр, яйцо, орехи, арахисовую пасту.
Постарайтесь избегать тяжелой и жирной пищи в первой половине дня. Например, стейки и мясные котлеты плохо усваиваются, поэтому лучше съесть их на обед.
Британской герцогине диагностировали второй рак за год
У Сары Фергюсон, бывшей жены британского принца Эндрю диагностировали злокачественную меланому.
Сообщается, что врач-дерматолог изучил несколько образований-родинок 64-летней герцогини. Одна из них оказалась раковой.
В 2023 году Сара победила рак груди. Тогда врачи провели восьмичасовую хирургическую операцию по удалению молочной железы и реконструкции груди. Болезнь протекала бессимптомно, но благодаря маммографии была выявлена на ранней стадии.
Фергюсон «остается в хорошем настроении». Она подчеркнула важность регулярных обследований у врачей даже при отсутствии каких-либо симптомов.
Взято из: https://health.mail.ru/news/3090161-nazvany-blyuda-kotorye-nelzya-est-natoshak-perechi/?frommail=ft_ml&mt_sub3=307&utm_partner_id=307&utm_partner_id=444
Никнейм