Диетолог Цуканова рассказала о пользе арахиса для женщин после 50 лет.
Добро - это не намерение действовать, а само действие.
(Джон Фаулз.)
Будущее должно быть заложено в настоящем.
(Георг Лихтенберг.)
Ибо мы как срубленные деревья зимой. Кажется, что они просто скатились на снег, слегка толкнуть - и можно сдвинуть их с места. Нет, сдвинуть их нельзя - они крепко примерзли к земле. Но, поди ж ты, и это только кажется.
(Франц Кафка, Деревья.)
Его следует добавлять в блюда.
unsplash.com.
В мире существует большое количество блюд, куда добавляют относительно недорогой среди своих сородичей арахис. Этот орех относится к семейству бобовых, произрастающих на территории Южной Америки. Врач-диетолог и терапевт Анна Цуканова рассказала, как именно арахис воздействует на здоровье женщин старше 50 лет.
«Арахис - один из самых доступных и популярных орехов на данный момент. Чтобы он приносил пользу, как и другие орехи, его следует употреблять дозированно», - предупредила медик.
Врачи настоятельно рекомендуют женщинам после 50 лет есть арахис в период климакса, так как он помогает стабилизировать гормональный фон. Орех способствует минимизации симптомов и улучшению общего самочувствия.
Арахис может помочь снизить уровень стресса, избавиться от раздражительности, апатии и бессонницы. Он также благоприятен для поддержания молодости, так как его состав способствует обновлению клеток организма, передает РИА Новости.
Взято из: https://health.mail.ru/news/3085990-dietolog-tsukanova-rasskazala-o-polze-arahisa/?frommail=ft_ml&mt_sub3=307&utm_partner_id=307&utm_partner_id=444
Nick
(Джон Фаулз.)
Будущее должно быть заложено в настоящем.
(Георг Лихтенберг.)
Ибо мы как срубленные деревья зимой. Кажется, что они просто скатились на снег, слегка толкнуть - и можно сдвинуть их с места. Нет, сдвинуть их нельзя - они крепко примерзли к земле. Но, поди ж ты, и это только кажется.
(Франц Кафка, Деревья.)
Его следует добавлять в блюда.
unsplash.com.
В мире существует большое количество блюд, куда добавляют относительно недорогой среди своих сородичей арахис. Этот орех относится к семейству бобовых, произрастающих на территории Южной Америки. Врач-диетолог и терапевт Анна Цуканова рассказала, как именно арахис воздействует на здоровье женщин старше 50 лет.
«Арахис - один из самых доступных и популярных орехов на данный момент. Чтобы он приносил пользу, как и другие орехи, его следует употреблять дозированно», - предупредила медик.
Врачи настоятельно рекомендуют женщинам после 50 лет есть арахис в период климакса, так как он помогает стабилизировать гормональный фон. Орех способствует минимизации симптомов и улучшению общего самочувствия.
Арахис может помочь снизить уровень стресса, избавиться от раздражительности, апатии и бессонницы. Он также благоприятен для поддержания молодости, так как его состав способствует обновлению клеток организма, передает РИА Новости.
Взято из: https://health.mail.ru/news/3085990-dietolog-tsukanova-rasskazala-o-polze-arahisa/?frommail=ft_ml&mt_sub3=307&utm_partner_id=307&utm_partner_id=444
Nick