Оригинал взят у sweetpotato2 в Батат - ценнейший по совокупности питательных веществ овощ
Батат

Согласно многим исследованиям, по содержанию в совокупности всех питательных веществ батат занимает одно из лидирующих мест среди известных овощей, его рекомендуют включать в свой рацион как витаминное и общеукрепляющее средство.

Почти 5% витаминного состава батата ( Read more... )