Катастрофа! Лето началось. А в купальник влезть стыдно.

[denangel]

Comments

[shady_ann]

Удачи Вам, Анжела! Я бы особо об этом не думала, ну получилось так, что ж теперь делать? :) А отдых на море- это хорошо! И много вкусной еды наверное... Может потом, после моря, о весе думать?:))

[denangel]

Спасибо! она мне понадобится. Кстати на отдыхе я обычно не поправляюсь.

[denangel]

Я не знаю. Но это стимул! Тем более мне надо скинуть, то что я набрала за пару-тройку недель. Это не мой вес. Мой организм к нему не привык. А вот двигаться мой организм привык. Я с восьми лет в залах и серьездно не тренируюсь всего, каких пять лет. С сумашедшими нагрузками нет,а так вообще двигалась. Я уже себя значительно лучше чувствую. Мое благодарное тело оживает. даже если не скину все что хочу, то подтянусь все равно.

[alexxs_73]

Ню-ню, а ты в курсе, что вес и объём - это немного разные вещи и 60кг могут выглядеть как жирной, так и стройной - при одном росте, на одном человеке :)
А мне 3-4кг в день не вопрос скинуть :)))

[denangel]

Я спортсмен с 35-ти летним стажем. И в процессе жизни и разных видов спорта мне надо было или вес или вид. И я в курсе, что мой жир легкий, а мышцы объемные и тяжелые. Поэтому 3 кг это будет как раз при нагрузке и белковом питании реальным. И как раз уже можно будет увидеть "кубики", которые неслегка оплыли жирком. Я бы даже сказала "пивным животиком".
У Дена тоже! Он блин и не замечает плюс-минус три кг. А у меня каждые полкило на теле видны.

[alexxs_73]

И куда только у нас с Денисом прячутся эти 3кг? ;))))

[dengordo]

В мозг! :)

[jana_rozkina]

Посидите на рисе, лучше на том, из которого делают суши (он вкусный:): результат мгновенный и потрясающий.

[denangel]

спасибо. рис люблю. но от него тоже поправляюсь ))

[oldwant]

http://www.deliciousdiet.ru/

[denangel]

это что? попытка меня сбить с пути истинного?