Катастрофа! Лето началось. А в купальник влезть стыдно.
Есть люди, которые постоянно сидят на каких-то диетах. Вычитывают, применяют на себе и у них даже получается.
У меня же все наоборот. От одной мысли о диете, я сразу хочу есть. И у меня такое впечатление, что сразу поправляюсь. И какую бы диету я не испытала на себе в течении всей жизни, всегда прибавляла в весе, а не наоборот.
Правда было сыроедение коротого я придерживалась почти пол года. Но с этим я уже опоздала. Мне надо быстро.
Единственный способ, который мне помогал, это просто забыть о еде.
Это происходило спонтанно. Под влиянием каких-то событий и эмоций.
Но не по заказу. А сейчас!
Через шесть дней мне надо снять все это и облачится в купальник!
А на весах 60кг! Я в шоке! Такой жирной я давно не была.
Может легче не ездить туда, где солнце и тепло?
И не надо будет одевать купальник!
И так у меня есть шесть дней. И я хочу скинуть 3 кг. ( больше скинуть за такой короткий срок не реально)
Даже если я буду голодать.
И еще нужно обрести какие-то кубики на животе! ( случайно пообещала Дену)
Короче план таков:
Пока "посыроедю" (до обеда гы-гы)
затем кусок вареной курицы или мяса или пару яиц.
И собственно все.
"Кубики" и спортивный вид будем делать весело с помощью "зумбы"
два раза в день по 45 минут. ( дома по x-box)
Время пошло!