Дорогое Мироздание (тм) подкинуло фразу в тему:
"Быстро пережить эмоциональную реакцию, если она возникла, гораздо безопаснее, чем долгое время избегать пугающего переживания, делая вид, что оно не столь уж и сильное. На самом деле, это единственный способ максимально сократить ущерб и приступить к получению пользы от существующей ситуации" (с)
(
Read more... )