Хочу похвастаться своими успехами :)
Понедельник - час арабских танцев (Oriental).
Среда - минут 40 в тренажерном зале + час Port de Bras (даже не знаю с чем его сравнить, наверно с более динамичным Stretch, а в расписании написано «оригинальная программа, основанная на упражнениях для осанки, пластике, гибкости с элементами силой тренировки»).
(
Read more... )