1300
Забыла записать последние две тренировки.. В пятницу, когда я пошла в бассейн одна, без подруг, я выполнила заданий на 1300м. То есть 200+200 разминки, 200 вольный стиль, 200 ноги, 200 руки, 100 спина, 100 брасс, 100 кроль. На работе потом, правда, меня просто рубило!))
Вчера разминка мне далась тяжело. После 300м смешанным стилем я уже подумала, что тренировка не задалась, и что на больше 500м меня не хватит. Посмотрела на подруг, которые продолжали плавать туда-сюда, решила взять себя в руки и попытаться хоть что-нибудь сделать. В результате так разошлась, что меня уже было не остановить. Открылось второе дыхание, только я почувствовала воду, как на 1200м меня позвали подружки, так как пора уже было выходить из воды!
Завтра не пойду в бассейн.. со вчерашнего дня болит горло. Напьюсь аспирина и попытаюсь вылечиться сразу. Благо на работу сегодня не надо.
Вчера разминка мне далась тяжело. После 300м смешанным стилем я уже подумала, что тренировка не задалась, и что на больше 500м меня не хватит. Посмотрела на подруг, которые продолжали плавать туда-сюда, решила взять себя в руки и попытаться хоть что-нибудь сделать. В результате так разошлась, что меня уже было не остановить. Открылось второе дыхание, только я почувствовала воду, как на 1200м меня позвали подружки, так как пора уже было выходить из воды!
Завтра не пойду в бассейн.. со вчерашнего дня болит горло. Напьюсь аспирина и попытаюсь вылечиться сразу. Благо на работу сегодня не надо.