Отлично пить вечером вместо еды, для разгрузки.


( Read more... )

Очень вкусный омлетик.

Традиционно нам свойственно готовить омлет с помидорами, зеленью, сыром или ветчиной, я вам предлагаю отступить от нормы и приготовить более изысканное блюдо.

Немного об авокадо: Вкус авокадо напоминает сливочное масло с зеленью и привкусом орехов. За свою питательность плод в 1998 г. был занесен в Книгу рекордов Гиннеса ( Read more... )

( Read more... )

Следите за фигурой? Тогда внесите этот рецепт в свой рацион!

Отруби - это фактически неперевариваемые волокна, они работают как губка. Отруби разбухают, заполняют кишечник. Они не перевариваются и создают пищевой комок, которые помогает проталкивать пищу в кишечнике. В них очень много питательных веществ и витаминов группы В.


( Read more... )

Цветная капуста была введена в культуру в Средиземноморье. В XII веке арабы привезли её в Испанию. В XIV веке отдельные сорта цветной капусты начали выращивать во Франции, Италии, Голландии и Англии. В Россию цветная капуста была завезена при Екатерине II ( Read more... )

Диетический, простой и полезный рецепт, подходит для любого рациона ( Read more... )

Очень сытный и в тоже время легкий пирог. Замечательно перекусить этим пирогом в обед, чтобы зарядиться энергией на целый день !


( Read more... )