Проблемы со сном.

[dapple_hack]

За последнее время в моей френдленте драматически увеличилось количество постов от друзей, у которых "сломалось" засыпание. Поэтому я решила написать один большой пост со своим мнением, который смогу теперь просто кидать в виде ссылки в комментарии. У меня есть большой и в конце концов успешный опыт преодоления этих проблем, и исходя из него я

Comments

[krokkus]

Какой хороший текст!
Спасибо. Потому что вот живешь, на износ, несколько лет, а потом - разрешаешь себе, там, где можно - не изнашиваться. И кругом все сразу - как так, ты должен! И тут вот этот текст, как круг.
Спать надо, да. Очень точно написано, многие годы, по разным причинам, сон - на последнее место, словно этот-то ресурс нескончаем - а нет. Я вот пришла к тому, что 4 часов мне хватает, вполне. И дооолго так жила. Лет 10.
А теперь - нетушки. Ложусь в 23. И свои 8 часов стараюсь спать.

[dapple_hack]

Вот. Я тоже. И как-то (вынужденно, надо сказать) уложилось в голове убеждение, что это наиболее ценное времяпрепровождение для меня на данном этапе.

[krokkus]

Да! Сон это мое самое-самое любимое! Хоть и стыжусь. Я могла бы спать сутки подряд, кажется.

[dapple_hack]

Почему стыдишься?..

[krokkus]

Так если нет никаких желаний, кроме спать?

[dapple_hack]

Стыдишься, что нет желаний? Звучит так, будто бы на твой взгляд человек кому-то обязан иметь какие-то желания :))
(ну и потом - я могла бы понять, если бы тебе хотелось сутки подряд пить и бить лицо окружающим - тут есть чего стыдиться :) Но спать!!!

[krokkus]

Так я ж понимаю, что родилась для счастья, а не для спать :)))
А хочу только спать.

[dapple_hack]

Стоп, но ведь спать - это же счастье!!! %)))

[krokkus]

Это да. И это так просто :) И сложно :))

[dapple_hack]

Воооот! :)
Вообще, в этом, конечно, есть повод для радости: у нас есть возможность получать огромные дозы удовольствия совершенно бесплатно, ежедневно и не противореча уголовному кодексу и с пользой для здоровья!
Это ж просто праздник какой-то!(с) :)

[krokkus]

С этим не поспоришь, конечно же! :))
Я давно для себя определила, что из бесплатного пока сон и воздух :))

[dapple_hack]

Как говорят в сети - "Чота ржу" :)))))