Этот способ отличается от способа Ку Сана, в котором «созерцающий не должен в данном случае заниматься процессом дыхания или чем-либо еще, а только лишь сосредоточиться на самом упражнении». Способ Ку Сана я назову жёстким, а способ Джона Тарранта мягким. И тот, и этот - это самый правильный способ практики коана, раз о них рассказывают дзэнские ( Read more... )

( Read more... )

Мортонсон прогуливался тихо-мирно по безлюдным предгорьям Анд, никого не трогал, как вдруг его ошарашил громоподобный голос, исходивший, казалось, отовсюду и в то же время ниоткуда ( Read more... )

Интересный отрывок из автобиографии дзэн-мастера Хакуина. Читал давно, но потом потерял, где читал. Выкладываю, чтобы опять не потерять.

В то время я полностью растворился в своих коанах, не оставлял их ни на один момент. С чашей для подаяния в руках я расположился напротив ворот дома, застыв в каком-то трансе. Из дома послышался крик: "Убирайся ( Read more... )

Учитель дзен Хакуин (1686-17б4) сказал:
«Если вы пожелаете познать свою собственную природу, изучите сначала слово “смерть”. Если вы хотите знать, как это сделать, то всякий раз, когда вы ходите, стоите, сидите или наклоняетесь, не презирая своих действий, не позволяя уловить себя в тишине, просто исследуйте следующий коан: “После того как меня ( Read more... )

Сейчас периодически вспоминаю коан "что есть я?". Нашёл на сайте Мьонг Гонга наиболее ясную инструкцию для практики.

Вопрос “Что есть я?”, если он посеян в вашем уме, т.е. вы поняли, что он для вас крайне важен и что вы не знаете на него ответа, сам растет и работает в вашем уме. Размышлять о нем бесполезно, так как он за пределами вашего думающего ( Read more... )

Учитель спрашивает ученика:
- Представь себе, что ты нашёл кошелёк на дороге. Что ты будешь делать?
Ученик, полагая, что самым лучшим будет честный поступок, отвечает:
- Я его подниму высоко и буду кричать: «Кто потерял?»
Учитель ему говорит:
- Ну, ты и дурак...
Учитель спрашивает другого ученика:
- Представь себе, что ты нашёл кошелёк на дороге. Что ты ( Read more... )

Монах обратился к Сэйдзё из Кое с вопросом ( Read more... )

В храме Джонг Ха Са в Корее три месяца сидят, три месяца отдыхают. Во время отдыха все должны собирать деньги или еду и приносить в храм, для последующего трехмесячного сидения. В то время Дзен Мастер Манг Гонг недавно основал храм, и у него совсем не было денег. Поэтому монахи обходили дома зажиточных людей, распевали Сутру Сердца, получали ( Read more... )

Во Флориде проводятся собачьи бега. Это очень популярное азартное зрелище. Люди приходят на бега, делают ставки на борзых и, если их собака побеждает, получают большие деньги. Это очень просто. Всем понятно как проходят бега борзых, да? Собаки выбегают из стартовых ворот и кружат по треку. Тем временем по рельсе, проложенной в треке, движется ( Read more... )