Бананово-овсяные оладьи без сахара и муки

Jan 07, 2014 18:17


Очень простой рецепт вкусных оладий:)
Благодаря отсутствию сахара и муки можно даже назвать их диетическими:)
С йогуртом и фруктами сойдет за полноценный завтрак:)



Ингредиенты:
- 3 банана;
- 150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;
- 1 яйцо;
- ванильный экстракт;
- 0,5 ч.л. соды.

1. Измельчить бананы.
2. Вмешать яйцо.
3. Добавить овсяные хлопья, соду, ванильный экстракт.
4. В сковороду влить 2 ст. л. растительного масла.
5. Ложкой выкладывать тесто и выпекать на среднем огне.

Для подачи у меня был натуральный йогурт и апельсины:)



бананы, овсяные хлопья, банан, выпечка

Previous post Next post
Up