Мостик
А у меня важный йогический milestone - я вчера смогла впервые стать на мостик из положения лёжа.
Руки у меня всегда были очень слабые, и ни отжиматься, ни подтягиваться я не могла.
Но 4 месяца активных занятий и первый барьер взят. Так и до стойки на голове недалеко.
Ура! За победы над собой, товарищи!
Ну и главная героиня этого излияния - Лесли Файтмастер и ее животворящий канал на Youtube.
Хочу все делать легко, как она.
Руки у меня всегда были очень слабые, и ни отжиматься, ни подтягиваться я не могла.
Но 4 месяца активных занятий и первый барьер взят. Так и до стойки на голове недалеко.
Ура! За победы над собой, товарищи!
Ну и главная героиня этого излияния - Лесли Файтмастер и ее животворящий канал на Youtube.
Хочу все делать легко, как она.
Click to view