Вариация на тему хумуса - свекольный хумус

Jul 10, 2013 00:06




200 г отварного нута
200 г вареной и очищенной свеклы
40 г натурального йогурта
2 ст л оливкового масла
2 ст л тхины
2 зубчика чеснока
по 1/4 ч л тмина и красного перца

Все складываем в чашу блендера и пюрируем до однородного состояния. Далее - с питой, хлебцами.

ОВОЩИ, БОБОВЫЕ

Previous post Next post
Up